O Que é Diástase Abdominal? Sintomas, Causas e Diagnóstico
A diástase abdominal é uma condição que ocorre quando os músculos retos do abdome se separam, deixando um espaço na linha central do abdômen. Esse afastamento pode causar uma protuberância no abdômen e é mais comum em mulheres após a gestação, mas também pode afetar homens e mulheres que não tiveram filhos.
Sintomas da Diástase Abdominal
Os sintomas podem variar de acordo com o grau de separação dos músculos, mas alguns sinais comuns incluem:
Protuberância Abdominal: Especialmente ao contrair os músculos do abdômen ou levantar algo pesado.
Dores nas Costas: A separação dos músculos pode causar instabilidade na região lombar.
Flacidez Abdominal: Mesmo com exercícios físicos, é difícil tonificar o abdômen.
Dificuldade Respiratória: Em alguns casos, a diástase pode afetar o diafragma e a postura.
Causas da Diástase Abdominal
As principais causas da diástase incluem:
Gestação: Durante a gravidez, o crescimento do útero pode forçar a separação dos músculos abdominais.
Aumento de Pressão Intra-abdominal: Por levantamento de peso excessivo ou obesidade.
Envelhecimento: A perda de elasticidade natural dos tecidos pode contribuir para a separação.
Condições Médicas: Alguns problemas de saúde podem aumentar o risco de diástase, como cirurgias abdominais prévias ou gestações múltiplas.
Diagnóstico da Diástase Abdominal
O diagnóstico é relativamente simples e pode ser feito por um profissional de saúde com experiência na área. Os principais métodos incluem:
Exame Físico: O médico avalia a separação dos músculos abdominais enquanto o paciente está deitado e contrai o abdômen.
Ultrassonografia: Um exame de imagem que confirma o grau de separação dos músculos e verifica outros problemas na região abdominal.
Avaliação Funcional: Em alguns casos, o profissional avalia como a diástase está impactando a postura e o movimento.
Por Que Procurar Ajuda?
A diástase abdominal pode comprometer a qualidade de vida, causando dores, dificuldades físicas e estéticas. Felizmente, existem opções de tratamento, incluindo exercícios especializados e, em casos mais graves, cirurgia. Consultar um especialista é o primeiro passo para solucionar o problema e recuperar a saúde abdominal.
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